Fasteninfos

Hallo und herzlich Willkommen! Auf dieser Übersicht leiten wir dich gerne durch unsere verschiedenen Fasten-Infoseiten.

Zur Unterstützung des Saftfastens empfehlen wir dir unsere Fasten-Yoga-Übungen und die Produkte unserer Partner Sonnentor und Apeiron natural care.

Beginne mit den Grundlagen des Fastens und erstelle dir dann deinen individuellen Fastenplan.

Solltest du noch weitere Fragen haben, findest du in unseren FAQ bestimmt die passende Antworten.

Grundlagen

Saftfasten ist für den Körper eine Art „Großreinemachen“. Aber – wer darf eine Fastenkur machen? Was solltest du dabei beachten?  Informiere dich hier über die Fasten-Grundlagen!

Saftfasten

Wie funktioniert Saftfasten und wie wirkt es? Für wen ist es geeignet und was sind die besten Säfte beim Fasten? Saftfasten – alles, was du wissen musst.

Fastenplan

Du möchtest eine Fastenkur machen? Dann starte jetzt das Voelkel 7-Tage-Saftfasten Programm: kinderleicht dank Fastenkasten. Hier den Fastenplan erkunden!

Fasten-Yoga​

Yoga in der Fastenzeit ist eine wunderbare Ergänzung, um Körper, Geist und Seele in einen Ruhemoment zu versetzen. Hier das Fasten-Yoga entdecken!

Häufige Fragen

Warum soll ich fasten? Wer darf eigentlich fasten? Was ist mit Sport? Wie bekämpfe ich den Hunger? Antworten auf diese und andere Fragen gibt es hier. Unsere Fasten-FAQ lesen.

Fasten-Tipps

Lasse dich zu einer Saftkur inspirieren und schauen Sie Videos mit wertvollen Tipps und Tricks für ein gelungenes Fasten. Unsere Fasten-Videos ansehen.

Jetzt das 7-Tage-Saftfasten-Programm von Voelkel starten!

Den neuen Voelkel Fastenkasten erhältst du ab Januar 2026 in ausgewählten Bioläden, im Reformhaus und direkt bei uns im Voelkel Online-Shop.